YOU-app - Health & Mindfulness APK dành cho Android

Thay đổi cuộc sống của bạn một chút một lần với ứng dụng YOU-app.

YOU-app là một ứng dụng di động miễn phí giúp bạn cải thiện cuộc sống bằng cách thực hiện những thay đổi nhỏ hoặc 'micro-actions' trong các lĩnh vực như thực phẩm, thể dục, sức khỏe tâm lý và nhiều hơn nữa. Ứng dụng sẽ khuyến khích bạn thực hiện một hành động nhỏ - ví dụ như làm một món ăn nhẹ, tập thể dục trong một thời gian ngắn hoặc viết về điều gì đó mà bạn cảm thấy biết ơn. Sau đó, bạn có thể chia sẻ kết quả với người dùng ứng dụng khác để truyền cảm hứng cho họ thực hiện những thay đổi cũng như bạn.

Những bước nhỏ dẫn đến thành công lớn

Các tính năng động lực của ứng dụng YOU giúp bạn tập trung vào việc thực hiện những thay đổi nhỏ nhưng tích cực trong cuộc sống. Mỗi nhiệm vụ đều đi kèm với một tính năng đặc biệt như một video ngắn từ đầu bếp nổi tiếng Jamie Oliver để giúp bạn hứng thú. Giao diện đơn giản và dễ sử dụng, gợi nhớ đến các ứng dụng mạng xã hội khác, và các tính năng của nó được đánh dấu rõ ràng. Ví dụ, bạn có thể đánh dấu một số hành động là các hành động "giữ vững", lặp lại hàng ngày để bạn có thể xây dựng chúng thành thói quen. Mặc dù giao diện dễ sử dụng, một số tính năng kỹ thuật có thể gây khó khăn - ví dụ, tích hợp máy ảnh không hoàn hảo, và đôi khi có nghĩa là phải thoát khỏi ứng dụng để chụp ảnh và sau đó mở lại.

Làm cho việc cải thiện bản thân trở nên thú vị

YOU-app biến quá trình cải thiện bản thân thành một quá trình giống như chơi game. Nếu bạn cần nhắc nhở đôi khi để chăm sóc bản thân, đây là một lựa chọn mạnh mẽ.